Évènements

Co-animation : Sophie Navucet – Psychologue spécialisée en neuropsychologie

Présentation /résumé :  Cet atelier a vocation à vous présenter le fonctionnement du mécanisme de l’attention et de la mémorisation, ainsi que de vous apprendre des techniques simples pour apprendre ce qui vous plaît sans vous prendre la tête.

Temps 1 –   Fonctions cognitives, attentionnelles, exécutives

Temps 2 : La mémoire ou les mémoires ?

Temps 3 : Mécanismes de la mémoire, l’attention et de la perception

Temps 4 : Faire des liens entre théorique et pratique

Pour tout renseignement complémentaire : 06 09 58 80 04

Présentation /résumé : Atelier pour 8 personnes maximum. Cet atelier a vocation à travailler sur la créativité par l’écriture et l’exploration des 5 sens. La mise sous hypnose permet une approche plus explorative et introspective.

Petit jeu oral de mise en condition / prise de connaissance / mise en confiance

Temps 1 – Travail sur les auto-saboteurs liés à l’écriture – comment notre cerveau fonctionne avec ça. 

Temps 2 : Observation de l’environnement et de ses sensations ; premier jet d’écriture sans hypnose

Temps 3 : Mise en hypnose / écriture / restitution et ressenti

Temps 4 : approfondissement de l’hypnose / écriture et restitution des écrits pour ceux qui le souhaitent et feedback sur l’expérience.

Tout au long de l’atelier on guide le participant dans son expérience sensorielle et créative.

Pour tout renseignement complémentaire : 06 29 41 34 82

Présentation /résumé : 

Envie de me retrouver avec l’équipe des sportifs de la mémoire ? deux formules possibles :

– Le format découverte, avec 3 épreuves sur la matinée du dimanche

– Le format championnat , 10 disciplines en compagnie de passionnés aguerris.

Si vous y allez envoyez-moi un message que l’on s’y retrouve ! 

D’ici là, pour échanger, vous entraîner : Rejoignez-nous sur discord 

Pour certains, c’est une source d’angoisse, pour d’autres, une routine bien rodée. La prise de parole en public provoque en chacun de nous une réaction similaire, mais la manière dont on la gère peut en faire une expérience pénible ou, au contraire, une opportunité enrichissante et captivante.

En tant que grand timide, j’ai longtemps été du côté de ceux qui vivaient cela comme un enfer. Je maîtrisais mes sujets sur le bout des doigts, mais dès que je devais m’exprimer, c’était la panique : Impossible d’aligner trois mots sans rougir, et une seule envie m’habitait… disparaître, me faire oublier pour éviter d’avoir à revivre ces sensations.

Pendant ces deux jours, mon but est de vous donner des clés de communication et de connaissance de vous pour :

I – Se préparer pour réussir à s’exprimer
– Comprendre et apprivoiser le stress : Exploration des mécanismes du stress et présentation de techniques de sa gestion.
– Se présenter avec assurance

II – Poser les bases d’une communication percutante
– Maîtriser sa posture et son expression corporelle
– Optimiser son discours quotidien : Identifier et réduire les tics de langage, éviter les justifications inutiles, et développer un discours clair et affirmé

III – Renforcer sa présence et son impact
– Découvrir l’utilité stratégique du silence et s’exercer à l’intégrer dans ses interventions pour renforcer l’impact des messages.
– Engager efficacement avec un groupe

IV – Structurer et adapter ses interventions
– Soigner l’entrée et la conclusion : Travailler sur le biais de primauté et de récence pour rendre son intervention mémorable.
– Impliquer son auditoire : Apprendre à adapter son regard et sa voix pour captiver et créer une connexion authentique avec le public.

V – Ancrer ses acquis et définir ses prochaines étapes
– Prendre la parole avec aisance : exercices pratiques de prise de parole dans des situations variées, suivis de retours personnalisés pour ajuster sa performance.
– Construire son plan d’action pour progresser

Update : Vous étiez plus de cinquante à vous joindre à nous pour cet atelier. Merci beaucoup de l’intérêt que vous y avez porté et de vos échanges riches. Au plaisir de vous retrouver lors d’événements similaires ! 🙂

Présentation : Pour certains, c’est une source d’angoisse, pour d’autres, une routine bien rodée. La prise de parole en public provoque en chacun de nous une réaction similaire, mais la manière dont on la gère peut en faire une expérience pénible ou, au contraire, une opportunité enrichissante et captivante.

En tant que grand timide, j’ai longtemps été du côté de ceux qui vivaient cela comme un enfer. Je maîtrisais mes sujets sur le bout des doigts, mais dès que je devais m’exprimer, c’était la panique : impossible d’aligner trois mots sans rougir, et une seule envie m’habitait… disparaître, me faire oublier pour éviter d’avoir à revivre ces sensations.

Alors, si la réaction initiale est la même pour tous, qu’est-ce qui fait la différence entre une prise de parole réussie et un moment difficile ?

Dans cet atelier, nous commencerons par explorer ce qui se trouve à la source : la réaction de stress.

• Pourquoi se déclenche-t-elle ?
• Quels sont ses effets, à la fois sur le corps et l’esprit ?

Ensuite, nous découvrirons ensemble des outils simples, concrets et immédiatement applicables, que nous mettrons en pratique sur place, pour transformer votre vision de la prise de parole.

Comme j’aime le dire : « Le stress, c’est notre meilleur allié… quand on sait s’en servir. » 

Envie d’apprendre les bases de cet art dans une ambiance sans prise de tête ?

Rendez-vous sur le synapsez-vous de Manabi Formations. J’ai hâte de partager ce moment avec vous. 😊

C’était un plaisir de vous partager mes connaissances dans le domaine de l’apprentissage. Les questions posées et l’intérêt porté à ces techniques m’encouragent à proposer davantage d’interventions de ce type. 

C’était un plaisir de vous partager mes connaissances dans le domaine du stress en lien à l’entrepreneuriat. Pendant cet atelier les porteurs de projets ont pu comprendre les ressentis face à ces défis quotidiens et ont appris des techniques simples et personnalisées pour y faire face.

Je tenais à remercier personnellement, Nafissa Aït Hamou, coordinatrice scientifique de la 26ème édition de la Semaine du cerveau à Montpellier, dans ce superbe lieu qu’est la Maison des Sciences de l’Homme, ainsi que ma collaboratrice et amie Pascale Battistelli.

Présentation /résumé : Atelier pour 8 personnes maximum. Cet atelier a vocation à travailler sur la créativité par l’écriture et l’exploration des 5 sens. La mise sous hypnose permet une approche plus explorative et introspective.

Petit jeu oral de mise en condition / prise de connaissance / mise en confiance

Temps 1 – Travail sur les auto-saboteurs liés à l’écriture – comment notre cerveau fonctionne avec ça. 

Temps 2 : Observation de l’environnement et de ses sensations ; premier jet d’écriture sans hypnose

Temps 3 : Mise en hypnose / écriture / restitution et ressenti

Temps 4 : approfondissement de l’hypnose / écriture et restitution des écrits pour ceux qui le souhaitent et feedback sur l’expérience.

Tout au long de l’atelier on guide le participant dans son expérience sensorielle et créative.

A très bientôt pour de nouvelles collaborations, et de nouveaux partages !
Nicolas.

L’atelier se déroule en plusieurs phases entremêlant de l’hypnose et des exercices de coaching en écriture, théâtre, et d’autres…

Un cadre chouette, pour m’accompagner vous découvrirez Pascale Battistelli, une super accompagnatrice d’artistes et d’auteurs, de l’hypnose, de la reconnexion (et de la déconnexion ?).
Venez nous rejoindre pour une fin après-midi sans prise de tête et découvrir votre écrivain intérieur (ou extérieur, ou celui que vous voulez 😁).
Pas de niveau requis, juste de la curiosité, et du fun 🙂

A très vite ! 🙂

Pour tout renseignement complémentaire : 06 29 41 34 82

Je tenais à remercier personnellement, Sonia TRINQUIER, fondatrice et directrice de l’association Mosaïque, pour son invitation au sein de celle-ci. Les échanges ont été riches, les participantes curieuses et motivées.

Pour clôturer l’expérience, chacune est partie symboliquement défricher, rempoter, faire le plein de nature, parfois encore sous hypnose pour certaines.

A très bientôt pour d’éventuelles nouvelles collaborations, et de nouveaux partages !
Nicolas.

Merci aux 150 participants de cette masterclass en ligne pour leur confiance et leurs questions !

Dans cette conférence, le but était de sensibiliser les jeunes praticiens à l’accompagnement du psychotraumatisme. On a tendance à faire des séances classiques, ou encore minimiser l’impact qu’un mauvais suivi peut entraîner pour la personne qui en est victime.

Par le biais de la présentation des recherches et de la méthode de la Thérapie Psycho-Sensorielle, inventée par le Dr. Marie-Claude Lénès, les participants ont pu mieux comprendre les enjeux réels derrière ce type d’accompagnement.

Merci également à tous pour vos retours, je sais que la question du trauma dans l’accompagnement fait beaucoup débat selon les techniques utilisées, mais vos partages étaient très intéressant.

A très vite pour de nouvelles conférences !

Dans un groupe, ou pendant une réunion, ça va être à ton tour de parler.
Petit à petit le cœur se met à battre, de plus en plus vite… 1000 questions qui débarquent dans ta tête, et au moment de prendre la parole, impossible.

Les regards posés sur toi te pétrifient, tu te dis : « Vite, dit un truc !!… » et rien ne vient, à part des bafouillements pendant que tu commences à rougir.

La seule envie que t’as à ce moment-là, c’est de disparaître.
Encore une fois, la timidité t’as fait passer pour « insère ici le mot dévalorisant que tu veux » face aux autres.

Cette conférence, je la fais parce que c’est un truc que j’ai vécu pendant des années, et que je sais à quel point ça peut pourrir la vie.

Si tu as envie de découvrir des outils pour ne plus être complètement victime de ces automatismes du corps, je t’invite à assister à cette conférence complètement gratuite.

Elle sera suivie d’un espace questions-réponses pour que tu puisses aller plus loin dans la compréhension de ta timidité.

A très vite !

Edit : Merci à tous pour votre présence, vous étiez plus de 50 à avoir suivi cette conférence. Cela me motive à approfondir mes recherches et revenir avec des clés et outils encore plus performant à vous délivrer !

Je tenais à remercier personnellement, Anne MARCILHAC, directrice de l’Institut Transdisciplinaire d’Etudes sur le Vieillissement, pour l’organisation de cette session dédiée aux interventions non-médicamenteuses, dans ce superbe lieu qu’est la Maison départementale de Restinclières.
Merci également à Sonia TRINQUIER, fondatrice et directrice de l’association Mosaïque, pour son intervention sur les bienfaits de l’orthithérapie.
N’oublions pas Rémi RODRIGUEZ, qui nous a présenté l’apport de la musicothérapie comme une autre méthode d’accès aux souvenirs, et au bien-être de la personne.
Et surtout, merci à vous pour votre présence, et vos questions pertinentes qui ont permis d’animer la table ronde qui s’en est suivie.
A très bientôt pour de nouvelles collaborations, et de nouveaux partages !
Nicolas.